Cuatro formas de moverte, cada una con su propio enfoque
Todas nuestras clases se dictan en grupos reducidos, con seguimiento cercano de tu progreso. Elige la que mejor se ajuste a tu momento — o conversemos para ayudarte a decidir.
Pilates Reformer
Trabajo 100% en carro reformer: la resistencia de los resortes exige control, precisión y activación constante. Es la base técnica del método y funciona tanto para principiantes como para quienes buscan más desafío.
Pilates Integral
Combina ejercicios en piso (mat), en carro reformer y en suspensión dentro de un mismo plan. Es la clase más completa: trabaja fuerza, movilidad y equilibrio desde distintos planos.
Pilates Embarazadas
Clases pre o post natal, adaptadas a cada trimestre o etapa de recuperación. Por seguridad, requieren autorización médica vigente antes de la primera sesión.
Requiere certificado médico
Pilates Personalizado
Sesiones de Reformer, PSM y Mat en grupos reducidos de máximo 4 alumnas, con un plan de trabajo ajustado a tu objetivo y seguimiento individual dentro de la clase.
Máx. 4 alumnas por sala
¿No sabes cuál elegir? Conversemos y te ayudamos a decidir.
